Hesabım
Sepetim
Çay ağacı yağının en temel özelliği antibakteriyel bir özelliğe sahip olmasıdır. Bedensel alanda anti-bakteriyel, anti-viral, mantar ve akne önleyici, iltihap önleyici, kaşıntı ve ağrı azaltıcı, cilt yenileyicidir. Böcek kovucudur. Dört mevsim kullanılabilir.
Aromaterapiyi hayatımıza dahil etmek için ilk etapta ufak aromaterapi setlerinden başlamak iyi bir tercih olabilir. İhtiyaca göre seçeceğiniz uçucu yağları deneyimlemek ve tanımak daha sonraki tercihlerinizi şekillendirir. Örneğin uyku bozukları için lavantayı, konsantrasyon için naneyi tercih edebilirsiniz.
Asyalılara özgü eski bir masaj tekniği olan Gua sha, yeşim, kuvars, akik gibi özel taşlardan hayvan pençesinden esinlenerek tasarlanmış aletler kullanılarak, yüz ve vücuda yapılan masajdır. Özellikle spazm kaynaklı çeşitli kas-iskelet problemlerinde ve tekrarlayan sabit ağrı yaşayan kişilerde kullanılır.
Migren, ağrı atakları olarak veya bulantı, kusma gibi çeşitli semptomlarla beraber ortaya çıkabilen bir baş ağrısı tipidir. 2016 Küresel Hastalık Yükü Raporu’na göre, migren dünyadaki en çok insanı etkileyen ikinci rahatsızlıktır. Araştırmalar, bazı zihinsel, çevresel ve genetik faktörlerin migreni etkileyebileceğini göstermiştir. Örneğin çevresel bir faktör olarak stresli çalışma ortamı, Çin’de migren prevalansını arttıran birincil faktör olarak görülmektedir.
Fitoterapi, tıbbi bitkilerin sağlık uzmanları tarafından çeşitli semptomlara yönelik uygulamalarıdır. Günümüze kadar yapılan birçok klinik ve deneysel çalışma, tıbbi bitkilerin etkinliğini onaylamıştır. Bu nedenle fitoterapinin tüm uygulamalarına ilgi giderek artmaktadır. Fitoterapinin alt dallarından biri olan aromaterapi, kaynak olarak uçucu ve sabit yağları kullanır.
Aromaterapide kullanılan uçucu yağlar doğal aromatik bitkilerden elde edilir. Bitkilerin çiçeklerinden, yapraklarından, saplarından, meyvelerinden hatta köklerinden elde edilen uçucu yağlar kendilerine özgü bileşenleri sayesinde etki gösterirler. Aromatik bitkilerin sahip olduğu bu esanslar aslında onları bakteri saldırısından veya sıcaklık dalgalanmalarından korumak gibi farklı özelliklere sahiptir. İşte biz de aromaterapi aracılığıyla bu esansların iyileştirici yönlerini kullanarak bitkilerden yardım alıyoruz.
Sıcak havaları geride bırakmaya başladığımız, okula ve ofise dönüş zamanının geldiği sonbahar günlerinde açık alanlarda geçirdiğimiz vakit de azalıyor. Isıdaki düşüş ve kışın gelişi vücut direncimizi de etkiliyor. Bağışıklık sistemimizin güçlü olması gereken bu dönemlerde aromaterapi karışım yağları seti ile bağışıklık sisteminizi destekleyebilir ve kışa hazırlık yapabilirsiniz. Enerji , Focus ve Memory karışım yağlarından oluşan bu set okul-ofis günlerine daha enerjik, zinde ve motive başlamanızı sağlarken aynı zamanda sizi mikroplardan da koruyacaktır.
Günlük hayatın temposu stres, uyku bozuklukları, depresyon, kronik ağrılar gibi başa çıkılması zor bir dizi istenmeyen semptom yaşamamıza neden olabilir. Bu semptomları yönetmediğimizde birbirini tetikleyen birden fazla probleme dönüşerek bizi çıkmaza sürükleyebilir. Bugün aromaterapi hakkında daha fazla bilgi edinerek bunlarla başa çıkmak için bir adım atabilirsiniz.
