Hesabım
Sepetim
Biberiye yağı özellikle Akdeniz bölgesinde sık yetişen biberiye bitkisinden elde edilen bir yağ çeşididir. Biberiye bitkisinin yaprakları iğneye benzer ve ince bir yapıya sahiptir.
Lavanta yağı distilasyon olarak adlandırılan bir yöntem sonucu elde ediliyor. Demetler halindeki lavanta büyük bir kazanda su ile kaynatılmaktadır. Bu sıcak karışımdan çıkan buhar bir boru ile soğutulacağı tanka geliyor ve ani soğuma işlemi ile yoğunlaşıp sıvı hale geçiyor.
Uçucu yağlar en basit haliyle bitkinin özü olarak tanımlanmaktadır. Bitkinin karakteristik özellikleri arasında öne çıkan ve hayati fonksiyonlarıyla doğrudan ilişkili olan bu yağlar, genel olarak kendilerine has kokularıyla, renksiz yapıda olmalarıyla ve özel saklama koşulları gerektirmeleriyle tanınan değerli bileşiklerdir.
Yüzyıllardır fiziksel ve psikolojik sağlığı dengeleme, hastalıkları tedavi etme ve genel sağlığı koruma amacıyla kullanılmakta olan uçucu yağlar duygusal ve fiziksel destek uygulamaları için bir veya birden fazla uygulama yöntemi ile kullanılabilir.
Aromaterapide doğru dozlarda kullanım etkiyi belirleyicidir. Damla sayılarını iki katına çıkarmak etkiyi arttırma yönünde avantaj sağlamaz, tam tersine etkiyi baskılayabilir.
Çay ağacı yağının en temel özelliği antibakteriyel bir özelliğe sahip olmasıdır. Bedensel alanda anti-bakteriyel, anti-viral, mantar ve akne önleyici, iltihap önleyici, kaşıntı ve ağrı azaltıcı, cilt yenileyicidir. Böcek kovucudur. Dört mevsim kullanılabilir.
Aromaterapiyi hayatımıza dahil etmek için ilk etapta ufak aromaterapi setlerinden başlamak iyi bir tercih olabilir. İhtiyaca göre seçeceğiniz uçucu yağları deneyimlemek ve tanımak daha sonraki tercihlerinizi şekillendirir. Örneğin uyku bozukları için lavantayı, konsantrasyon için naneyi tercih edebilirsiniz.
Asyalılara özgü eski bir masaj tekniği olan Gua sha, yeşim, kuvars, akik gibi özel taşlardan hayvan pençesinden esinlenerek tasarlanmış aletler kullanılarak, yüz ve vücuda yapılan masajdır. Özellikle spazm kaynaklı çeşitli kas-iskelet problemlerinde ve tekrarlayan sabit ağrı yaşayan kişilerde kullanılır.
Migren, ağrı atakları olarak veya bulantı, kusma gibi çeşitli semptomlarla beraber ortaya çıkabilen bir baş ağrısı tipidir. 2016 Küresel Hastalık Yükü Raporu’na göre, migren dünyadaki en çok insanı etkileyen ikinci rahatsızlıktır. Araştırmalar, bazı zihinsel, çevresel ve genetik faktörlerin migreni etkileyebileceğini göstermiştir. Örneğin çevresel bir faktör olarak stresli çalışma ortamı, Çin’de migren prevalansını arttıran birincil faktör olarak görülmektedir.
Fitoterapi, tıbbi bitkilerin sağlık uzmanları tarafından çeşitli semptomlara yönelik uygulamalarıdır. Günümüze kadar yapılan birçok klinik ve deneysel çalışma, tıbbi bitkilerin etkinliğini onaylamıştır. Bu nedenle fitoterapinin tüm uygulamalarına ilgi giderek artmaktadır. Fitoterapinin alt dallarından biri olan aromaterapi, kaynak olarak uçucu ve sabit yağları kullanır.
